Бесплатный курс на   YouTube

«Простая йога для начинающих
с доктором, мастером йоги
Сергеем Черновым»

Автор курса Сергей Чернов

Автор курса Сергей Чернов

Бесплатный курс
«Простая йога для начинающих»

Тренировка 1

Тренировка 1

Тренировка 2

Тренировка 2

Тренировка 3

Тренировка 3

Тренировка 4

Тренировка 4

Тренировка 5

Тренировка 5

Тренировка 6

Тренировка 6
SLAVYOGA

Подписывайтесь на YouTube - канал ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с доктором Сергеем Черновым

Канал Сергея Чернова Подписаться

Преимущества курса

Более 10 000 человек, успешно занимающихся по данной программе
6 простых тренировочных комплекса по 20-30 минут с глубоким расслаблением в конце тренировки на 6 дней в течение недели
Упражнения выстроены в последовательности с учётом анатомии и физиологии человеческого тела
Комплексы предельно просты и подойдут большинству людей любого возраста без особой гибкости или специальной подготовки

Курс подойдёт вам, если:

  • вы хотите начать заниматься йогой под руководством опытного практика с медицинским образованием;
  • вы хотите избавиться от боли в теле, стать гибче и здоровее;
  • у вас нет возможности или желания заниматься в группе;
  • вы высоко цените своё время и хотите качественных результатов от занятий.

Отзывы людей, прошедших курс

Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3
Сергей Чернов

Спасибо, что выбрали этот курс для самостоятельной практики йоги! Я уверен, что, занимаясь регулярно, вы станете здоровее, энергичнее и достигнете поставленных целей.

Приглашаю также подписаться на мои соцсети:

На этих площадках я публикую полезный контент не только по йоге, но также по избавлению от боли в теле, улучшению работы мышц, суставов и позвоночника, поддержанию высокого жизненного тонуса.

Будьте здоровы! Ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов
Подпись